Facebook E-mail RSS

Oční gymnastika

Eye-Exercises

INDIVIDUÁLNÍ SLUŽBY

Oční gymnastika

Naučte se speciální cviky, uvolňující automikromasáž a předejděte únavě a zhoršování vidění. Oční gymnastika  skvěle napravuje problémy způsobené jednostranným namáháním očí při dlouhodobém sledování monitoru. Cvičením se vaše oči správně uvolní, vyživí a prokrví. Vytvořte si pevné oční návyky, které budete používat při běžných denních činnostech. Předejděte podmíněné krátkozrakosti, neostrému vidění do dálky, způsobené současným životním stylem s téměř neomezeným díváním se do blízka. Očním tréninkem posílíte ochablé svaly, dáváte tak očím podněty, aby se nezapomněly dívat do dálky.

Mezi mými spokojenými klienty jsou IT pracovníci, úředníci, pracovníci v pojišťovnictví, bankovnictví, stomatologové, řidiči, policisté a mnozí další.

Pro sportovce, kteří potřebují rychle přeostřovat z dálky do blízka mám speciální oční trénink.

OSOBNÍ KONZULTACE 

Základní lekce                       90 minut             2 100 Kč

Rozšiřující lekce                    90 minut             1 900 Kč

 Lektorská a přednášková činnost

  CELODENNÍ KURZ „JAK PŘEDCHÁZET ZRAKOVÉ ÚNAVĚ PŘI PRÁCI NA POČÍTAČI“

Pociťujete při práci s počítačem oční nepohodlí? Pálení, rozostřené vidění nebo bolest hlavy? Po absolvování mého kurzu už vás tyto problémy trápit nebudou. Přijďte koulet očima na celodenní kurz, kde vás naučím, jak pravidelně procvičovat své oči. Cviky si pak budete moci provádět sami kdykoliv chcete. Předejdete tak časté únavě při dlouhodobém sledování monitoru a vaše oči nebudou zarudlé, opuchlé a uvidíte ostřeji.

Co si z kurzu odnesete?

  • Správné oční návyky při práci na počítači.
  • Naučíte se jednotlivé relaxační a uvolňující cviky a sestavy oční gymnastiky.
  • Oči si pak procvičíte kdykoliv, v pauzách mezi pracovními povinnostmi nebo večer na pohovce u televize.
  • Naučíte se správně mrkat, lépe zaostřovat a oddálíte celkové stárnutí vašich očí.
  • Všechny nabité znalosti si odnesete i v manuálu, takže nic nezapomenete.
  •  Kurz je investicí do budoucna.

Nejbližší kurz v záložce termíny. 

 

PRO FIRMY

  • Naučím vaše zaměstnance starat se o své oči.
  • Zaměstnanci nebudou tolik unavení.
  • Zvýší se efektivita práce.

 Objednejte si kurz „Jak předcházet zrakové únavě při práci na počítači“.

Vaše zaměstnance naučím:

  • Správné návyky, cviky na protažení očí a jejich pravidelné používání.
  • Jak zrelaxovat oči v pauzách mezi pracovními povinnostmi.
  • Uvolnění očního napětí.
  • Prevenci zhoršování zraku při práci s počítačem či jinou prací náročnou na zrak.

Přijedu za vámi a kurz uspořádáme u vás ve firmě.

Objednávejte na telefonu 602 120 130 nebo emailu info@ocni-gymnastika.cz


						
					

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Home Oční gymnastika