Facebook E-mail RSS

Oční gymnastika

 

 Poskytuji klientům komplexní programoko RNDr. BC. Aleš Drobník Zdravé oči.

Pomáhám lidem jako specialistka na problémy zrakové únavy, především při práci s počítačem. Před počítačem průměrně prosedíte osm hodin denně. Některým očním onemocněním stačí i polovina času k tomu, aby se začala projevovat. Přitom tomu, aby vás oči bolely, pálily, řezaly a snižovala se ostrost vidění, lze snadno předejít.

Čím více času trávíte před monitorem, tím pevněji si nastavíte tento pohled na krátké vzdálenosti, a to ztěžuje opětovné posunutí ohniska do dálky. Toto zúžení se ještě často zesiluje vysokou rychlostí a koncentrací, kterou práce u počítače vyžaduje. Po mnoha hodinách pociťujete napětí, nervozitu, bolesti hlavy, závratě, pálení očí, poruchy akomodace, mihotání obrazu. Mnohahodinová práce u počítače bez cvičení oka, může vést ke zmatnění čočky.

Ve většině případů stačí včas začít s očním kompenzačním cvičením, dopřát očím relaxaci, správnou výživu a regeneraci.

stažený soubor Exkluzivně spolupracuji s Očním centrem Praha. S paní doktorkou konzultuji vhodnost cvičení při některých očních onemocněních. Vzdělávám se v oblasti anatomie oka přímo na přednáškách pana primáře Janeka. Získávám nejnovější informace v oblasti laserových operací a nitroočních čoček.

Mohu tak tyto nejnovější poznatky očního lékařství zařadit do svých kurzů a přednášek.

 

Program Zdravé oči je prevencí proti zrakové únavě a skvělým pomocníkem při již vzniklých potížích. Stejně tak vám přinese cenné informace a poradenství při řešení zrakové nedostatečnosti.

Zahrnuje:

  • oční terapii
  • mikromasáž očního okolí
  • oční gymnastiku
  • výživu očí
  • relaxaci

Oční terapie vaše oči příjemně osvěží, uvolní, zároveň je však posílí, vyživí a zregeneruje.

Pocítíte ihned úlevu, zmizí napětí a otoky kolem očí, zlepší se syndrom suchých očí, zvýší se ostrost vidění a oddálíte stárnutí očí.

Mikromasáž očního okolí – oční první pomoc

Mhouříte často oči a začínají se vám kolem nich objevovat vrásky?

Chcete si dlouho zachovat mladiství a jiskrný pohled, vypadat svěže, vyzařovat sebedůvěru a spokojenost?

Mikromasáž je vhodná při dlouhodobé práci s počítačem, při migrénách, při činnostech náročných na zrak, pro řidiče, ale i pro ty, kteří si chtějí zachovat mladistvý vzhled, svěží pohled, obličej bez vrásek kolem očí.

Mikromasáž očního okolí snižuje napětí očních svalů, snižuje nitrooční tlak, zlepšuje vidění, působí proti únavě očí. Vhodně doplňuje oční cvičení, zintenzivňuje regeneraci a relaxaci očí

Dopřejte svým očím mimořádnou, komplexní péči, kterou vám nikdo jiný nenabídne.

K mým klientům patří zaměstnanci bank, pojišťoven, úředníci, programátoři, grafici, manažeři, projektanti, učitelé a další profese, kde je nutný dobrý zrak, ale i ti, kteří si chtějí dlouho uchovat zdravé oči, snížit zrakovou únavu při práci, oddálit nošení brýlí, předcházet očním onemocněním, mít dlouho jasný a zářivý pohled bez vrásek.

1316865-896d03

 

V příjemném a klidném prostředí zrelaxují nejen vaše oči, ale i vy pocítíte klid a uvolnění celého těla.

 

 

 

Oční terapie I   –   maximum péče pro unavené oči                          100 minut                         1290 Kč

Začneme vodním osvěžením,  potom tahy obličejové gymnastiky dokonale uvolním jednotlivé partie obličeje. Oči jsou tak připraveny na speciální cviky proti zrakové únavě, dál bude následovat uvolňující a relaxační mikromasáž očního okolí, esenční oční maska a závěrečná relaxace.

Dárek pro vás – detoxikační náplast na chodidla, k celkové regeneraci a detoxikace těla. Na ploskách nohou ústí reflexní zóny jater a ledvin, jejich očista je i očistou očí.

Oční terapie II   –   luxusní  péče pro unavené oči                            100 minut                          1490 Kč

Začneme opět vodním osvěžením, dokonalým uvolněním jednotlivých partií obličeje tahy obličejové gymnastiky a procvičením oční gymnastikou, dále bude následovat celoobličejová masáž drahými kameny, která udělá z celé terapie opravdový zážitek. Je zdrojem relaxace, uvolnění napětí a transferu energie. Závěrečná relaxace s celoobličejovou regenerační maskou                                               

Dárek pro vás – detoxikační náplast na chodidla, k celkové regeneraci a detoxikace těla. Na ploskách nohou ústí reflexní zóny jater a ledvin, jejich očista je i očistou očí.

 

Mikromasáž očního okolí 

Po relaxační mikromasáži pocítíte ihned úlevu od zrakové únavy, zmizí napětí kolem očí, pohled se rozjasní a rozzáří.

Mikromasáž očního okolí s relaxací                                                           45 minut                        490 Kč

Velmi jemnými masážními tahy uvolním oční napětí způsobené dlouhou prací u počítače, esenční oční maska dodá živiny unavené, ochablé a stresované pleti, následuje relaxace a regenerace. 

Mikromasáž očního okolí                                                                                 30 minut                       390 Kč

Rychlá revitalizace unavených očí.

Mikromasáž očního okolí s relaxací pro muže                                       45 minut                        490 Kč

K mikromasáži používám kosmetiku vyvinutou speciálně pro specifickou mužskou pleť.  

Mikromasáž očního okolí pro muže                                                           30 minut                        390 Kč

Rychlá revitalizace unavených očí speciální kosmetikou pro muže.

K masáži používám velmi kvalitní přírodní kosmetické produkty z Jižní Korey a Japonska, které se dováží pod značkou Temperance. Logo malé žabky je symbolem vrcholné čistoty a známkou kvality použitých ingrediencí. Čistá pramenitá voda z korejských hor a produkty z vlastních bio-plantáží na ostrovech jsou samozřejmostí.

Člověk je tvor zvídavý, stále chce zkoušet něco nového. Každá vaše mikromasáž bude jiná!

Dopřejte si luxus, vybrat si ke každé mikromasáži jiný krém. Ten, který vás již dlouho láká a chcete ho vyzkoušet.

Malá ochutnávka:                         _vyrp14_3krem-Snail3

  • Výživný protivráskový krém se šnečím slizem
  • Liftingový protivráskový krém s hadím jedem
  • Omlazující oční krém z hroznového vína
  • Protivráskové oční sérum z orientálních bylin

 

Celoobličejová masáž drahými kameny                         45 minut                      690 Kč

Luxusní,  energizující, terapeutická masáž drahými kameny. Je zdrojem relaxace, uvolnění napětí a transferu energie. Relaxace s celoobličejovou regenerační maskou. Pro umocnění zážitku vás budu hýčkat luxusní francouzskou kosmetikou Oligodermie.

 

Oční gymnastika

Pro ty z vás, kteří se chcete věnovat očnímu cvičení víc, nabízím lekce oční gymnastiky. Naučíte se speciální cviky a sestavy k nápravě a předcházení potíží se zrakovou únavou.

Oční kapky ani gely vám nepomáhají proti suchému oku?

Správné mrkání oči zvlhčí, slzy smyjí prach a nečistoty. Vaše oči nebudou zarudlé, nateklé a suché.

Sestavuji sestavy tak, aby účinek byl co nejefektivnější.

Oční gymnastika                                                                                          45 minut                           590 Kč

Kompenzační cviky na uvolnění očního napěti, cviky a sestavy na posílení očních svalů, relaxační cvičení.

Oční gymnastika pro děti                                                                         30 minut                          390Kč

Nenechte své děti ničit si zrak! Za 30 minut si osvojí správné návyky při práci s počítačem.

Oční gymnastika pro lenochy                                                                 30 minut                          390Kč

Půlhodina cvičení pro ty, kteří se nedonutí sami doma trénovat a upevňovat tak správné oční návyky.  

 

Při objednání a předplacení 5lekcí sleva 20%.

Nutné se předem objednat:

Objednávky na tel.: 602 120 130 nebo email info@ocni-gymnastika.cz

Kam za mnou můžete přijít:

Praha                                                                                      
Klimentská  1443/50                                                                                         
Praha 1 – Nové Město

Přijďte zregenerovat a zrelaxovat do naprostého ticha uprostřed Prahy.

 

dsc01360

 

Karlovy Vary                                                                                        Plzeň
Západní 63                                                                                             salon Precissia
Karlovy Vary                                                                                        Francouzská třída 2080/4

                  

Oční gymnastika v budově přízemí vpravo.                                           Budova II. Polikliniky Slovany
Parkování před budovou nebo ve vedlejší ulici,                                     3. patro vlevo od vrátnice.
zastávka MHD Stadion ZM č. 2,3,6 před vchodem.                                        cam02784

DSC_1223

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Home Oční gymnastika